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33,0% Fett
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 119,13g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Coleslaw, Caesar Twister, Filet Burger. Pasa Bocas / Otros: Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark, Milch, Vanillepudding. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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