Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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177,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 88,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 105,48g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: WellMix Whey Protein Schoko, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Kochschinken, Aldi Hummus Natur, Aldi Knäckebrot Sesam. Almuerzo: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Cena: Magerquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Bel & Bio Tomaten-Gemüse Mix mit Meersalz, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, Rote Tomaten. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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