Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 46,20g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Urap, Kecambah, Daun Singkong. Almuerzo: Pepaya, Pisang Goreng, Alpukat, Semangka, Mangga, Tumis Kangkung. Cena: Madu, Ultra Jaya Sari Asem Asli. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietwithdyti
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