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Heute war es ein wenig chaotisch, habe einen kleinen Angsthund übers WE.. so ein fremder Rhythmus ist ja auch nicht so leicht.. allen einen entspannten Abend 🐕🌻☀️🐝
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 25,99g | Carbh: 45,28g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Vollkornbrot. Cena: Knollensellerie, Rührei. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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