Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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180 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 91 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1305 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 84,14g | Carbh: 107,75g.
Desayuno: Pizza Selbstgemacht. Almuerzo: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Cena: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Gemüsesaft, Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Hühnersuppe, Aldi Datteltomaten, Whey Protein, Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne. más...
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1251 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Oberkörper Ergometer - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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