Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 16,19g | Prot: 51,22g | Carbh: 45,31g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca Low Carb. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gi.freiittas
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