Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 127,60g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Dean's 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Almuerzo: Salsa , Hillshire Farm Pepperoni, Strawberries, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast. Cena: Strawberries, Marketside Fresh Garden Salsa, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Jennie-O Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Olives, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. más...
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3908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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