Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 90,17g | Prot: 140,84g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Marmelade, Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika, Omelett oder Rührei, Butter, Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen, Mohnbrötchen. Almuerzo: Rührei, Nordsee Thunfischcreme, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Zwiebeln, Magerquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Kaffee, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Pink Lady Äpfel, Milch (Vollmilch), ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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