Diario de yaracovo, 02 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2019

130 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2019:

398 kcal

Grasa: 20,17g | Prot: 21,63g | Carbh: 33,12g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Camembert 45%, Weizenbrötchen. más...

3770 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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