Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 61,16g | Carbh: 59,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Ovo Frito. Almuerzo: Perdigão Linguiça, Rocambole de Carne, Abobrinha Refogada. Cena: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Amêndoas sem Casca, Kefir de Leite. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mila Caetano
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