|
Сказать, что я рада - ничего не сказать. Работает повышение! (Или это работает температура 🤒 38 в течение недели? 🤔) Сейчас будут выходные у мамы, традиционно ничего не взвешиваю и не считаю, но она будет меня кормить лёгкой пищей, как и положено больных.
Активность - в основном лежала на кровати и совсем немножко бытовой - готовка, глажка белья, мытьё полов.
С понедельника повышу на 50 калорий, надеюсь, что буду чувствовать себя лучше, добавлю бытовой активности и хотя бы прогулки
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
742 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 26,37g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Плати Меньше Живи Лучше Грецкие Орехи, 365 Дней Джем Малиновый, Пятерочка Лимон, Лента Рис Круглозерный. Almuerzo: 365 Дней Джем Малиновый, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Творог Домашний, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Лимон. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|