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0.4는 금식해두 안 빠졌구나~~ㅠㅠ 오늘부터는 그래두 먹을란다ㅎㅎ
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 72,18g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: 요플레 클래식 요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 프로닭 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 브로콜리, 새송이버섯, 이마트 방울토마토, 가지. Almuerzo: 착한톡톡 양배추 국내산, 롯데 72%드림카카오 (30g), 머드스콘 통밀스콘. Cena: 롯데 크런키 (34g), 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 슈팅스타, 머드스콘 통밀스콘, 홈플러스 새송이버섯, 유동 번데기, 곤약조림, 팽이버섯, 브로콜리, 가지. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 땅콩, 일동후디스 카카오닙스. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mipisook
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