Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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179,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5039 kcal
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Grasa: 345,88g | Prot: 202,68g | Carbh: 288,36g.
Desayuno: Ketchup, Butter (Salted), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Almuerzo: Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Frittered Beef Patties For Country Fried Steak, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Egg, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Maid-Rite Chef Italia Meatballs (Beef & Chicken). Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Americone Dream Pint Slices, Egg. más...
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4421 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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