Diario de NandoStark, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1560 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 84,61g | Carbh: 183,47g.   Almuerzo: Batata Assada, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Geladinho, Pão Doce, Ovo Mexido, Pão Francês. más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana

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