Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 37,51g | Prot: 78,65g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К, Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, RED Молочный Шоколад с Орехами , Глобус Салат Лукошко, Белая Дача Винегрет. Cena: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|