Diario de jaastruthers, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
2183 kcal Grasa: 93,74g | Prot: 87,43g | Carbh: 259,35g.   Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Original Cream Cheese. Almuerzo: Savoritz Thin Wheat Crackers, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Stuffed Shells 12-22-14. Cena: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart 2% Milk, Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). más...
2302 kcal Ejercicio: breastfeeding - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Yoga - 37 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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