Diario de Tomahei, 01 mar. 19

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Fast geschafft - aber jetzt ist auch genug - URLAUB !! 😎

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:

535 kcal

Grasa: 19,01g | Prot: 45,98g | Carbh: 43,52g. Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Weizenbrötchen, Käse, Wasser. más...

3861 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 7 minutos, Fitbit - 17 horas y 53 minutos. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Erholung wünsche ich Dir! ☀️

01 mar. 19 por el miembro: ClTe1


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