Diario de antonius76, 01 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:
1549 kcal Grasa: 103,89g | Prot: 75,45g | Carbh: 81,88g.   Desayuno: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Berna Latte Intero. Pasa Bocas / Otros: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. más...
3629 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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