Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 77,25g | Carbh: 147,42g.
Desayuno: Koffie, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Almuerzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Polderbruin, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Selleriesalade. Cena: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Broccoli, Saladinettes Mini Krieltjes, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Lidl Zalmfilet met Huid. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts & Fruit, Alpenfest Mozartkugeln, Milbona Skyr Vanille, Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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