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Das ist schön aber das Wochenende wird diese Zahl nicht überstehen 😇
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 79,55g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: REWE Mozzarella Gerieben, Marmelade, Almette Natur, Wiltmann Rindersalami, Milch 1,5%, Bauernbrot, Ei. Almuerzo: Kania Balsamico-Dressing, Gemischter Salat, Eat Happy Sommerrolle Lachs Avocado, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Cena: Pizzabrötchen, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Birnen, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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