Diario de luriel.santana, 01 mar. 19

Muito bom sentir os resultados chegando 😃

89 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2019:

490 kcal

Grasa: 29,37g | Prot: 36,25g | Carbh: 17,46g. Almuerzo: Febras, Coqueiro Patê de Atum, Pão Branco, Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Comentarios

Parabéns!!

01 mar. 19 por el miembro: DéaahFit


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