Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 101,19g | Carbh: 83,59g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Форель, Рисовый блин, Пискаревский Кефир 2,5%. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Дело Вкуса Салат Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм, Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Campina Сливки Порционные, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|