Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 18,46g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Медом. Almuerzo: Клементины, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Cena: Каждый День Попкорн Сладкий. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|