Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 113,11g | Carbh: 34,33g.
Desayuno: Миндаль, Брокколи на Пару, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста. Cena: Избенка Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: NL International Коктейль Манго, Energy Diet Коктейль Кофе. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Кардио + тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|