Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 105,40g | Carbh: 196,32g.
Desayuno: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Сибас, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чабан Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|