Diario de sudistebest, 28 feb. 19

Ça pousse ! 22 SA (on a passé la moitié)...
On se rapproche de l'entrée dans le 6ème mois ! Et on se rapproche aussi de la barrière psychologique des 80 kilos aussi... Je ne suis pas sûre de prendre "que" 12 kilos...
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1678 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 109,04g | Carbh: 183,09g.   Desayuno: Café Instantané (à partir de Poudre), Soignon Chèvre, Jacquet Maxi Jac' Complet sans Sucres Ajoutés, Les Comtes de Provence Confiture Framboise Bio, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Almuerzo: Café Expresso, Pomme, Créaline Purée Trio de Légumes, Picard Haricots Plats Coupés, Auchan Colin d'Alaska. Cena: Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, Kiri Kiri, Bjorg Galette Riz Quinoa, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Netto Jambon Cuit Supérieur, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Picard Courgettes, Petits Pois (Surgelés). más...
2448 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 22 horas y 31 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
sudistebest il ne faut pas que tu culpabilises bébé à besoin de plein de choses et si tu te fixe un poids de grossesse tu risques d'être déçu.... Avec l appli ce qui a de génial c est que tu te faire plaisir en contrôlant quand même.. Mais surtout ne culpabilise pas... Tout vas bien se passer.. 😘😘 
28 feb. 19 por el miembro: Nanou0663

     
 

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