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Better...trying to lose those last 10 pounds...they just keep coming back!!!
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 197,59g | Prot: 138,60g | Carbh: 69,86g.
Desayuno: Fiber-sure Fiber Supplement, water, muenster, cheddar, summer sausage, crystal light. Almuerzo: summer sausage, fiber metamucil, muenster, cheddar, crystal light, water. Cena: dr pepper ten, peanuts. más...
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4282 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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