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endlich die langersehnte 2😍
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 94,55g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Gut & Günstig Rote Grütze, Äpfel, Chia-Samen, Leinsamen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Rolffes Delikatess Rohschinken, Pfannkuchen, Grillmeister Ajvar Scharf, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Küstengold Weiße Bohnen, Leinsamen, Milch 1,5%, Ei, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl. Cena: Cocktailtomaten, Rindfleisch, Picanto Peperoncini, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Beste Ernte Ajvar Scharf, Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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