Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2008
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 36,77g | Prot: 36,68g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: water, quaker cinnamon roll oatmeal. Almuerzo: Honey Roasted Peanuts, water, cucumber, Wishbone Ranch. Cena: Diet Dr. Pepper, water, Sliced Ham, American Cheese 2%. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Lorna Doone, Special K Chocolate bar, Wheat Thins Garden Vegetable, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Laughing Cow Light Swiss, Grapes, Cantaloupe. más...
|
|
2835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alideni
|