Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 52,01g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Almuerzo: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb. Cena: Łazanki, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Faworki, Pączek z Dżemem. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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