Diario de begana, 28 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2019:
1768 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 39,22g | Carbh: 125,59g.   Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kirschmarmelade. Almuerzo: REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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