Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 88,59g | Prot: 135,02g | Carbh: 284,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Варенье. Almuerzo: Оладьи, Свиные Ребрышки, Лапша, Макароны по Флотски, Хлеб Бородинский. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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