Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 119,41g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе, Lafitore Ржаные Отруби , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Хлебница Хлеб Гречишный, Скумбрия Запеченная, Тушеные Овощи, Болгарский Перец. Cena: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Bio Баланс Кефирный 1%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Жар Пицца Капучино, Черная Смородина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Чай, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|