Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 33,09g | Carbh: 24,64g.
Desayuno: Nueces, Maní, Almendras. Almuerzo: Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Tomates, Queso Parmesano (Duro), Paladini Jamón Cocido, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Rúcula, Tomates, Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Omelet. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JouleYet
|