Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 55,02g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Rúcula, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vitória Queijo Bola, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Limão, Tâmara, Ameixa Seca, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hibrahim
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