Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 40,67g | Carbh: 34,41g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Almuerzo: Kenko Palmito de Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Elegê Requeijão Light, Tirolez Mussarela Light, Perdigão Apresuntado, Plena Almôndega de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mila Caetano
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