Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 29,11g | Prot: 79,09g | Carbh: 42,60g.
Desayuno: Royal Forest Хлорелла , Alti Camembert Creme De Cheese , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком. Almuerzo: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Салат Овощной, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Пару. Cena: Royal Forest Какао Бобы, Зеленый Чай, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Молодой Зеленый Лук, Капуста Тушеная без Масла, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, QNT Metapure. más...
|
|
3635 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крамаренко Инна
|