Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 144,78g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Boombar Печенье Брауни, Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Апельсин, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриные Голени с Кожей, Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Отварная, Сметана, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|