Diario de dgfmac, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
1663 kcal Grasa: 66,15g | Prot: 68,23g | Carbh: 203,23g.   Desayuno: Brown Cow Cream Top Peach Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Land O'lakes Butter, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Thousand Island Dressing, Thousand Island Dressing, Hormel Corned Beef, Schwebel's Rheuben Rye Bread, Lipton Sweetened Iced Tea. Cena: Land O'lakes Butter, Swiss Cheese , Kroger Sauerkraut, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Kroger Starlight Mints, Russian Dressing, Hormel Corned Beef, Schwebel's Rheuben Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Mini Banana. más...
2988 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas y 9 minutos, Pádel - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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