Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 126,84g | Prot: 76,64g | Carbh: 31,31g.
Desayuno: Вастэко Топленое Масло Гхи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Айсберг, Фундук Фундук Сушеный, Шпинат, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Куриное, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Дубки Колбаса Брауншвейгская. Almuerzo: Алыча, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Вырезка Свиная, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Лук, Круглый Год Грецкий Орех. Cena: Ашан Вырезка Свиная, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Куриный Бульон, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Укроп, Богучарские Семечки Отборные Жареные. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Masaje - 15 minutos, Compras - 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Средняя калорийность за неделю 1569.
27 feb. 19 por el miembro: nata.provotorova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.provotorova
|