Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 92,35g | Carbh: 51,38g.
Almuerzo: Kroger Grilled Chicken Breast, Our Family Diced Tomatoes, Sunny Meadow Boiled Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Mixed Salad Greens, bacon. Cena: White Flour, Butter, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Onions, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ioaq5100
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