Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 82,70g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Данон Актимель, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Винегрет, Сметана 20%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Медовый Спас Мед Цветочный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Орехи Кешью. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|