Diario de ronehealth, 27 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:

1409 kcal

Grasa: 51,12g | Prot: 36,35g | Carbh: 205,10g. Desayuno: Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Açafrão, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Tabule, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torta de Banana Integral. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Por enquanto estou me pesando diariamente. Sei que não é correto. Pois é mais indicado fazer a média da semana ou pesar uma vez na semana no mesmo dia.

27 feb. 19 por el miembro: ronehealth


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