|
Перестала есть молочку на ночь ,вес сдвинулся вниз.У кого то ещё есть такое?))
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 101,65g | Carbh: 194,06g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лэнд Суп Харчо. Cena: Чечевица Вареная, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Магнит Хек Жареный с Луком. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Киви Резаный, Авокадо Авокадо, Хлебец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|