Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 64,87g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Käse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Frischkäse, Saure Gurken, Landbäckerei Weizenmischbrot, TiP Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Einback. Almuerzo: Ja! Schmand, Tomaten, TiP Tunfisch, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze. Cena: K-Classic Creme Fraiche, Kuljanka Borschtsch, Landbäckerei Weizenmischbrot. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irinabern
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