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Die 0 rückt näher.... Bin auf einem guten Weg, dass ich bis zum 1. Geburtstag meines Sohnes wieder das Gewicht von vor der Schwangerschaft habe 😉 jipi🎉😅
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 94,76g | Prot: 34,86g | Carbh: 127,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Golden Toast Butter Toast, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Butter. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Muffins, BackWerk Kirschtasche. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi Nini, klasse! Bleib weiter dran. Wünsche dir einen tollen Tag!
27 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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27 feb. 19 por el miembro: exodia_06
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Danke Nizzy dir auch einen schönen Tag. Ich bleib dran💪
27 feb. 19 por el miembro: nini0689
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Peso Histórico de nini0689
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