Diario de Sophie v. Hasm, 27 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:

1699 kcal

Grasa: 27,01g | Prot: 90,62g | Carbh: 266,53g. Desayuno: DM Bio Apfelmark, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Almuerzo: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Valbonta Grana Padano, King's Crown Passierte Tomaten, Ener Bio Dinkel Locken. Cena: Banane, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...

497 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Und weiter geht's! Klasse Sophie. Wünsche dir einen tollen Tag!

27 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988

Peso Histórico de Sophie v. Hasm

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