Diario de 2020_Marco, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
3836 kcal Grasa: 91,41g | Prot: 310,36g | Carbh: 434,69g.   Desayuno: Hofer American Sandwich, Ei, Lomee Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milfina Tilsiter, Hofer American Sandwich, Hofer Toastschinken. Almuerzo: Kokosöl, Alino Langkorn Reis, Hubers Hendl-Innenfilet. Cena: Clementinen, Happy Harvest Cashewkerne, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey (Donut Dough), Banane, Pink Lady Äpfel, Knusperone Haferflocken Extrazart. Pasa Bocas / Otros: ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
3092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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