Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 70,79g | Carbh: 152,99g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Пирятин Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Своя Линия Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Almuerzo: Торчин Крепкая Горчица, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Cena: Плов со Свининой. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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