Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 72,39g | Carbh: 227,92g.
Desayuno: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Mandelmilch 250 ml, Kiwi, Ideal Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senfsoße. Cena: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, K-Classic Gärtnerin Dressing, Edeka Feta, Sölde Koch-Hinterschinken, Thermomix Dinkelbrot, Rote Paprika, Salatgurke, Kopfsalat, Tomaten. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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